Table des matières

Avec le sommaire du livre, vous saurez exactement de quoi je parle et s’il est fait pour vous ou non. Les liens que j’ai ajoutés vous redirigent vers les articles sur ces sujets et vous donnent un aperçu de ce que j’aborde.

Introduction : pourquoi ce livre et qui sommes-nous ?

Genèse
Objectif, structure et démarche
Qui sommes-nous ?
En bref

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Carnet de route : attendre un enfant

Préambule : attendre et mûrir

Voir : Calendrier de grossesse : le suivi en un coup d’œil

Les essais conceptionnels

La consultation pré-conceptionnelle
La complémentation en acide folique
Interrompre la contraception
Organiser le suivi de sa grossesse
Choisir son lieu d’accouchement
Confirmer la grossesse

Le suivi au 1er trimestre (0 à 13 semaines de grossesse)

Le premier examen prénatal
Les analyses de sang du 1er trimestre
Les analyses d’urine
Les restrictions alimentaires
L’échographie de datation
Le dépistage de la trisomie 21
Déclarer sa grossesse à la CPAM et la CAF

Voir : Calendrier du suivi au premier trimestre

Le suivi au 2e trimestre (13 à 26 semaines de grossesse)

L’entretien prénatal précoce
Les examens prénatals mensuels
Le dépistage des infections urinaires
L’échographie morphologique
22 SA, un seuil obstétrical
Les analyses de sang du 2e trimestre
Le dépistage du diabète gestationnel
La prise en charge à 100 % par la Sécurité sociale
Chercher un mode de garde

Voir : Calendrier du suivi au deuxième trimestre

Le suivi au 3e trimestre (26 à 39 semaines de grossesse)

Les examens prénatals mensuels
La préparation à la naissance et à la parentalité
La consultation préanesthésique
L’échographie de bien-être fœtal
Les analyses du 3e trimestre
Écrire un projet de naissance
Préparer la valise de la maternité
Préparer son périnée
Attendre le jour J
Quand Bébé joue les prolongations

Voir : Calendrier du suivi au troisième trimestre

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Carnet de route : accueillir un nouveau-né

Préambule : passer à l’action avec un nouveau-né

Les préparatifs de la vie avec Bébé

Anticiper le quatrième trimestre de la grossesse
Traverser les premières semaines
Choisir d’allaiter ou non
Apprendre à allaiter le cas échéant
Préparer la première garde-robe du bébé
Prévoir le matériel essentiel au quotidien

L’accouchement et le séjour à la maternité

Quand venir à la maternité ?
En salle de naissance
Apprendre les soins au nouveau-né
Lancer l’allaitement
Déclarer la naissance à l’état civil
Les tests sur le nouveau-né
Rentrer chez soi

À la maison après la naissance

S’occuper d’un nouveau-né
Le suivi médical de Bébé
Le suivi post-partum de la mère
Reprendre les rapports
Déclarer son enfant aux administrations
Guider son enfant vers un sommeil satisfaisant
Faire garder son enfant

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Vivre l’expérience de futur et jeune parent

Préambule : dans la tête des futurs et jeunes parents

La grossesse au quotidien

Principales modifications physiologiques liées à la grossesse
Gérer la fatigue
Gérer son alimentation
Prendre du poids
Prendre du ventre
Sentir son bébé bouger
Parler à son bébé
Sentir son utérus se contracter

La grossesse dans l’intimité

Avoir conscience de la grossesse
Porter un autre en soi
Se (ré)approprier son corps
Suivre sa libido
Appréhender l’accouchement
Revoir son rapport à la mort et à la douleur

La grossesse face aux autres

Taire la grossesse au 1er trimestre… ou pas ?
Choisir les mots pour annoncer la grossesse
Dans le cabinet du médecin
Questions de prise en charge
Contradictions au travail
Un jeu de rôles en société
Quand la grossesse s’annonce d’elle-même

La vie d’après

Découvrir sa nouvelle vie
Devenir parent

Conclusion : quelques réflexions sur la société et notre place de parent

Ce que nous en retenons
La société est mal adaptée aux grossesses
Le suivi de grossesse dysfonctionne
Et si on outillait mieux les parents ?
Que faire en tant que futur parent ?

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En savoir plus sur mes sources

Experts de la santé
Sites et publications institutionnel(le)s
Autres références utilisées de prime abord

Voir la rubrique Mes sources

Sitographie et bibliographie

Voir la sitographie complète

Glossaire

Remerciements

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